La savate boxe française: une discipline complète au sein de notre club de boxe à Roissy-en-Brie
La savate boxe française, aussi connue sous le nom de savate, est un art martial et un sport de combat d'origine française, combinant habilement des coups de poing et des coups de pied. Au sein de notre club de boxe à Roissy-en-Brie, nous mettons un point d'honneur à transmettre cette discipline riche en technique et en tactique.
L'histoire de la boxe française savate
Née au XIXe siècle dans les rues de Paris et les salles de sport, la boxe française a rapidement évolué pour devenir une pratique sportive reconnue et codifiée. Elle tire son nom de la vieille expression "savate", qui désigne une chaussure ou une botte usée, rappelant les techniques de coups de pied qui caractérisent cette discipline.
Les principes de la boxe française
La boxe française savate se distingue par ses techniques de combat pieds-poings et ses mouvements fluides et rapides. Contrairement à d'autres formes de boxe, elle accorde une importance particulière aux mouvements de jambes, aux esquives, et à l'équilibre du corps. C'est une discipline complète qui sollicite autant l'agilité que la puissance.
Les principaux coups incluent :
Les coups de pied fouettés (chassés et revers) qui demandent précision et souplesse
Les coups de poing (directs, crochets et uppercuts) pour un travail des enchaînements rapides et efficaces
Les déplacements stratégiques qui permettent d'éviter les attaques tout en maintenant la maîtrise du ring
Les formes de confrontation
La savate boxe française se compose de deux formes de confrontation : L'Assaut et le Combat.
L'assaut
L'assaut est une forme de rencontre à la « touche », où toute puissance des coups est exclue. Cette sorte de confrontation concerne la majorité de nos licenciés, notamment les femmes et les jeunes. L'assaut constitue la seule possibilité pour les moins de 18 ans de s'opposer à d'autres tireurs.
L'assaut est jugé à l'aide d'une seule note qui tient compte, d'une part, de la maîtrise technique et du style démontré par le tireur et d'autre part de la précision des touches dont toute puissance est strictement exclue, la recherche du «Hors Combat» y est donc totalement proscrite.
Le combat
Le combat est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs (de même sexe) et qui se juge sur la technique, la précision, l'efficacité des coups et la combativité des tireurs.
Cette forme de rencontre autorise la puissance des coups : la recherche du « Hors Combat» est donc possible et autorisée.
Cependant les ports du protège-dents, de la coquille, du protège-poitrine et de la protection pubienne sont obligatoires
La savate boxe française au sein de notre club de Roissy-en-Brie
Au sein de notre club, nous formons nos boxeurs à la savate dans un cadre à la fois pédagogique et compétitif. Nous accueillons des pratiquants de tous niveaux, du débutant à l'expert, en proposant :
Des séances d'initiation pour découvrir les bases de la discipline
Des entraînements intensifs pour ceux qui souhaitent se perfectionner et participer à des compétitions
Un suivi personnalisé pour chaque pratiquant afin de s'adapter à ses besoins et objectifs
Nos coachs, passionnés par la savate boxe française, sont dédiés à vous accompagner dans votre progression tout en respectant les valeurs de ce sport : respect, dépassement de soi, et esprit sportif.
Les bienfaits de la savate boxe française
La pratique de la savate boxe française offre de nombreux avantages, que vous souhaitiez vous entraîner pour le plaisir ou en compétition :
Amélioration de la condition physique : renforcement musculaire, souplesse, endurance
Développement des capacités mentales : concentration, stratégie, gestion du stress
Apprentissage de l'autodéfense : maîtrise de techniques défensives et offensives
Discipline et respect des règles : développement de valeurs sportives et humaines
Une discipline accessible à tous
Que vous soyez novice ou confirmé, jeune ou adulte, la savate boxe française est une discipline accessible à tous. Elle permet de travailler l'ensemble du corps tout en apprenant à gérer l'espace et le rythme de l'assaut/du combat. Dans une ambiance conviviale, notre club de boxe à Roissy-en-Brie vous invite à découvrir ou à approfondir cet art de la boxe pieds-poings.
Rejoignez-nous pour pratiquer la savate
Envie de découvrir la savate boxe française ou de perfectionner vos techniques ? Rejoignez notre club à Roissy-en-Brie et bénéficiez d'un encadrement professionnel pour progresser dans une discipline exigeante mais gratifiante. Prenez part à des compétitions, améliorez votre forme physique et dépassez vos limites grâce à nos entraînements adaptés à chaque niveau.
Avec plus de 15 ans d'expérience, nous avons accompagné de nombreux pratiquants vers la réussite en compétition, et nous serions ravis de vous compter parmi nos membres. Soyez le prochain à relever le défi !